Masajlar

Klasik Masaj

Anatomik ve fizyolojik kavramlara dayalı geleneksel Batı masajı olan klasik masaj, fizyoterapistlerin en sık kullandığı masaj tekniğidir. Dolaşımı arttırmak, gevşeme sağlamak, kas spazmlarını azaltmak gibi amaçlar için kullanılır. Doku ve kaslardaki toksik maddelerin atılmasını sağlamaktadır. Kullanılan klasik masaj teknikleri 1) Öflöraj - Stroking (Sıvazlama) Derinin kılcal damarlarının genişlemesi ve hiperemisini Derinin sebase bezlerinin daha fazla sebum salgılaması sağlanarak derinin yumuşatılmasını Dolaşım hızının artması, lenfa drenajının kolaylaşmasını Sinir uçlarına etki etmesi nedeniyle sakinleşme ve dinlenme sağlanmasını Ter bezlerinin işlevinin artmasını Doku ve kaslardaki toksik maddelerin atılmasını sağlamaktadır

detaylı bilgi

Bali Masajı

El ve ayak bölgesinde yoğunlaşarak tüm vücut üzerine uygulanan Bali masajı, esnetme, germe, sıvazlama ve yumruklama gibi farklı tekniklerin sentezi ile aynı zamanda tedavi edici ideal bir masajdır.  Bali Masaj tekniğinde masaja ayaklardan başlanır ve  thai masajı, İsveç Masajı, sıcak taş masajı gibi bilinen diğer vücut masajlarından farklı olarak refleksoloji  metodu kullanılarak ayaklar üzerinden vücudun diğer organ, doku ve kemiklerine uyarılarda bulunulur ve vücudun gevşetilip rahatlatılması sağlanır.  Bali masajını diğer masajlardan ayıran diğer bir masaj tekniği ise masaja başlamadan önce vücut üzerinde meridyenlerin belirlenip enerji akışının doğru yönde gerçekleştirilmesinin sağlanmasıdır. Kasların ve dokuların rahatlatılması amacıyla aromatik yağlar yardımı ile uygulanan Bali masajı, el teknikleri ve manipülasyonları bakımından diğer masaj türlerine göre daha sert uygulanabilmektedir.

detaylı bilgi

Mix Masaj

Kas ağrıları, kas tutulmaları, gerginlik, kireçlenme ve romatizmal nedenlerden kaynaklı sırt, boyun, bel ve bacak ağrılarını gidermede etkili olan bu masaj dört tekniğin birleşiminden oluşmaktadır. Ayak refleks, sırt masajı, sıcak taş masajı ve Hint baş masajının kombinasyonu şeklinde adlandırılabilir.     Mix masaj faydaları ise şu şekilde sıralanabilir: Yoğun ısıtıcı bir etkiye sahip krem ve yağlar ile uygulanır, bu sayede de vücuda verilen elektrik dalgaları dengelenmiş olur. Kas ve eklem ağrılarına iyi gelir. Bölgesel ağrılara iyi gelir. Vücudun, bedenin tutulan kas bölgelerini gevşetir, rahatlatır. Kireçlenme sorununa iyi gelir. Boyun, bel, sırt ve bacakta oluşan ağrıları giderir. Romatizma ağrılarını azaltmada etki gösterir. Vücut, beden direncini arttırır. Daha enerji dolu ve zinde, sağlıklı olmanızı sağlar. Zihinsel bir rahatlama sağlar. Birikten elektro enerjiyi vücuttan, bedenden arındırır.

detaylı bilgi

Medikal Masaj

Vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan ağrıları yönetmek, iltihaplanmayı azaltmak, dolaşımı iyileştirmek, sinir sıkışmasını azaltmak, sindirimi iyileştirmek, esnekliği artırmak veya diğer sağlık sorunları gidermek için son dönemlerde medikal masaja sıkça başvuruluyor. Diğer masaj tekniklerini stres atma ve rahatlamaya odaklanırken, medikal masaj bunlara ek olarak tıbbi bir ihtiyaca odaklanıyor. Sağlık sorunlarında uzman doktorun yönlendirmesiyle uzman terapistler tarafından gerçekleştirilen medikal masaj rahatsızlıkları gidermede oldukça önemli faydalar sağlayabiliyor.          medical masaj faydaları : Medikal masaj, sonuca dayalı bir masaj şeklidir. Bu teknikler temel olarak belirli problemlere yöneliktir ve terapistler bu teknikleri hastanın durumu ve ihtiyaçları kapsamlı bir şekilde değerlendirdikten sonra uygular. Birkaç farklı masaj terapisi türü vardır ancak hepsi belirli sonuçlara dayanmaktadır. Kısacası medikal masaj, hastaların çeşitli rahatsızlık ve durumlarla baş etmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlar. Medikal masajın faydaları aşağıdaki şekilde sıralanabilir; Stresi azaltmak ve gevşemeyi artırmak Ağrı ve kas ağrısını ve gerginliği azaltmak Dolaşımı ve enerjiyi iyi hale getirmek Kalp atış hızını ve kan basıncını düşürmek Bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek

detaylı bilgi

Spor Masajı

Sporcu Masajı Nedir? Spor masajı olarak da bilinen sporcu masajı, tüm profesyonel sporcular için yapılan spor sonrası ya da öncesi belli aralıklarla uygulanan, kan akışını hızlandırıp, kan dolaşımını artırmayı hedefleyerek vücudun zinde, canlı ve enerjik olmasını hedefleyen bir çeşit masaj yöntemidir. Vücudu kas zedelenmesi veya olası sakatlıklara karşı korur ve antrenman sonrası meydana gelen vücut ağrılarını azaltmaya yardımcı olur.  Sporcu Masajı Teknikleri Nelerdir? Futbol, yüzme, koşma, bisiklet sürme, jimnastik gibi her bir spor dalının farklı vücut egzersizleri ile farklı kas gruplarını çalıştırma ve vücudu farklı yönde geliştirmesi gözününde bulundurulduğunda, sporcu masajı uygulanacak her sporcu için farklı yöntem ve teknikler uygulanmaktadır. 

detaylı bilgi

Fuss Refleks Masajı

Refleksoloji masajı uygulanmasında öncelikle ayaklara basınç uygulanarak hastanın verdiği tepkiler ölçülür. Bu sayede hastanın ayaklarındaki sorunlu bölgeler tespit edilir ve nasıl bir masaj uygulanması gerektiği belirlenir. Ayaklarda vücudun her bölgesine sinyal gönderen noktalar bulunmaktadır. Ayaklara uygulanan masaj ile vücudun çeşitli bölgelerine sinyaller göndererek hem ayakların hem de tüm vücudun rahatlaması sağlanır. Refleksoloji masajı ortalama 30 dakika sürer. Refleksoloji noktaları ve alanları nelerdir? Refleksoloji teorisinde ayakların, ellerin ve kulakların üzerindeki noktalar ve alanlar spesifik organlara, kemiklere ve vücut sistemlerine karşılık gelir. Uygulayıcılar, tüm vücuttaki organları ve sistemleri etkilemek için ayaklara ve ellere (alt, yan ve üst) ve kulağa (her ikisinin de parmağın ulaşabileceği ve dışarıya çıkabileceği şekilde) masaj uygular. Vücut sistemlerinin birbirine nasıl karşılık geldiğini göstermek için refleksologlar refleksoloji “haritalar” kullanır. Bu haritaya göre her ayak vücudun dikey bir yarısını temsil eder: Sol ayak; vücudun sol tarafına ve orada bulunan tüm organlara, kalbe vs. etki eder.

detaylı bilgi

Hamile Masajı

Hamile Masajı: Annelerin Ruhunu ve Bedenini Şımartan Özel Bir Deneyim Hamilelik, bir kadının yaşayabileceği en özel dönemlerden biridir. Bu süreçte beden ve zihin, özenli bir ilgi ve rahatlama hak eder. Spa merkezimiz, anneleri hamilelik sürecinde desteklemek ve rahatlatmak için özel olarak tasarlanmış hamile masajı deneyimini sunar. Güvenli ve Özenli Dokunuşlar: Hamile masajı, hamilelik dönemine uygun olarak uyarlanmış özel tekniklerle gerçekleştirilir. Uzman masaj terapistlerimiz, hamilelik sürecindeki değişiklikleri anlayarak, annelerin konforunu ve güvenliğini ön planda tutar. Hassas dokunuşlarla yapılan bu masaj, vücuttaki gerginliği azaltır, kasları rahatlatır ve stresi hafifletir. Hamile Masajının Faydaları: Hamile masajı, sadece fiziksel rahatlama sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel ve duygusal dengeyi destekler. Bu özel masaj, sirkülasyonu artırır, ödemleri azaltır, sırt ve bel ağrılarını hafifletir, uyku kalitesini artırır ve genel bir rahatlama hissi yaratır. Ayrıca, annelerin doğum öncesinde ve sonrasında stresi azaltarak daha sağlıklı bir doğum deneyimi geçirmelerine yardımcı olabilir.

detaylı bilgi

Yüz Kafa Boyun Masajı

Rahatlatıcı Yüz, Kafa ve Boyun Masajı: Zihinsel ve Bedensel Arınmanın Anahtarı Günlük yaşamın stresi ve yoğun temposu, zaman zaman vücudumuzun ve zihnimizin yorgun düşmesine neden olabilir. Spa merkezimizde sunduğumuz özel yüz, kafa ve boyun masajı ile tüm bu stresleri geride bırakabilir, zihinsel ve bedensel rahatlamayı keşfedebilirsiniz. Usta Ellerle Doğanın Dokunuşu: Yüz, kafa ve boyun masajı deneyimimiz, uzman masaj terapistlerimizin hassas ellerinde doğanın sakinleştirici etkisiyle buluşuyor. Doğru teknikler ve özenli dokunuşlarla gerçekleştirilen bu masaj, yüz ve boyun bölgesindeki gerilimi azaltır, baş ağrılarını hafifletir ve zihinsel dinginlik sağlar. Masaj sırasında kullanılan doğal yağlar ve esanslar, sizi tamamen bir rahatlama durumuna taşır.

detaylı bilgi

Thai Masajı

Thai Masajı, 2500 yıl önce Tayland’da ki Budist rahipler tarafından geliştirilen eski bir masaj şeklidir. Thai masajı esnekliği artırmak, kas ve eklem gerilimini azaltmak ve vücudun enerji sistemlerini dengelemek için vücudun enerji hatları boyunca pasif germe ve hafif baskıların uygulandığı masaj türüdür. Thai Masajı Nasıl Uygulanır? Thai Masajı, el veya parmakların kas dokularına yönlendirilen ritmik presleme hareketleriyle sıkıştırma ve masaj tekniği ile uygulanır. Thai masajı genellikle zeminde bir futon minderi üzerinde uygulanır ve müşteri yoga kıyafetleri gibi gevşek, rahat ve esnek kıyafetler giyinir. Thai masaj terapisti uygulama esnasında aynı zamanda minderin üzerindedir ve vücudunuzu, herhangi bir işlem yapmadan çeşitli yerlere ve pozisyonlara taşır. Bu yüzden bazen “tembel erkeğin yogası” da denebilir. Thai masajı, hem rahatlatıcı hem de enerji verici olabilir, bu nedenle masajdan sonra aktif olmak istiyorsanız u masaj en doğru ve en iyi bir masaj seçimidir.Thai masaj terapisti, ya yüzleri yukarı bakacak veya yüzleri aşağı bakacak şekilde ya da oturacak şekilde ya da yanlarında oturan müşteriler üzerinde çeşitli teknik diziler kullanır. Terapist ve müşteri arasında sürekli vücut teması vardır, ancak kasları sürtmek yerine, vücut sıkıştırılır, çekilir, gerilir ve sallanır.

detaylı bilgi

Sultan Masaj

Sultan masajı diğer adı da dört el masajı ya da tandem masajıdır. İki terapistin bir kişiye aynı anda ve birbiri ile senkronize şekilde uygulanan masaj ve terapi yöntemidir. Burada en önemli şey iki terapistinde aynı anda senkronize şekilde olmaları tedavinin olumlu sonuçlanmasını sağlayacaktır. Zaten bu iki terapistte senkronize çalışmak sebebiyle eğitim almaktadır. Herkesin de bildiği gibi sultan masajı teknikleri rahatlatıcı şekilde etkiye sahiptir. Masaj yaptırmanın pek çok faydası bulunmaktadır. Bunun spa salonu ya da spa merkezlerinde uzman kişiler tarafından yapılması gerekmektedir. Sultan masajı teknikleri örneğin hem bacaklara hem de kollara aynı anda terapi yapılmaktadır. Ya da çalışan iki masöz ya da masözün bir tanesi kişinin sırtının sağ tarafına masaj yaparken bir tanesi de sol tarafına masaj yapmaktadır. Sultan terapisi Uzakdoğu felsefesinden etkilenmektedir. Aburanga olarak adlandırılan Ayurveda geleneğinden çıkmış olan bu masaj hem bedeni hem de zihni rahatlatmaktadır.   Sultan masajı (dört el) pek çok spanın birleştirilmiş halidir. Aynı zamanda pek çok avantajı da bulunmaktadır. Basınç noktalarına uygulanan teknikler sayesinde derin doku teknikleri ve yüzeysel teknikler uygulanarak kaslar rahatlatılır, gevşetilir ve kan akışı hızlanmaktadır. Sultan masajı teknikleri beynin mantıksal ve duygusal etkilerini uyararak hem fiziksel rahatlama hem de ruhsal bir rahatlama sağlanmaktadır.

detaylı bilgi

Anti Selülit Masajı

Selülit masajı, cildin altındaki yağ ve sıvıların drenajını ve dolaşımını artırmak amacıyla yapılan bir masaj türüdür. Bu masaj, selülit oluşumunu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olur ve cildin görünümünü iyileştirir. Kan dolaşımını arttırırken damarın çapını daraltarak kanın daha düzenli akmasını sağlar. Selülit; genetik ve hormonal faktörler, kilo alma, kilo verme, hareketsiz hayat, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme ve cilt yapısı gibi nedenlere bağlı olarak oluşmaktadır. Cildin selülit görünümünün azaltılabilmesi zor olsa da bilinçli bir şekilde evde veya uzmanlarca yapılan masajlar olumlu etkiler oluşturur. Selülit masajı ile kan dolaşımı artar, selülit görünümü azalır ve vücut rahatlatılır.    Selülitin görünümü kişinin vücut yapısına göre değişiklik gösterebilir. İdeal kilosundan fazla olan bireylerde sert bir doku olarak görünürken, zayıf yapılı bireylerde yumuşak doku olarak görünür. Masaj sırasında lenf kanalları açılır. Fazla yağların parçalanması ile cilt kaybettiği elastikiyeti yeniden kazanır. Cilt sıkı, parlak ve pürüzsüz bir görünüme kavuşur. Masaj ile selülit geçer mi?Masaj yapılarak selülitlerin azalması mümkündür.

detaylı bilgi

Ruhsal ve Bedensel Uyumun Merkezi: Spa Merkezimizde Masajın Dokunuşu

Stresli günlerin ardından gevşemek, zihinsel ve bedensel dengeyi sağlamak için spa merkezimizde sizi bekleyen bir dünya var. Masajın şifa dolu dokunuşları, ruhsal huzurun ve bedensel rahatlamanın anahtarıdır. Spa merkezimizdeki deneyimli masaj terapistlerimiz, geleneksel ve modern masaj tekniklerini ustalıkla kullanarak size unutulmaz bir masaj deneyimi sunar.

Masajın İncelikleri:

Masaj, yüzyıllardır bedeni iyileştirmek ve zihni sakinleştirmek için kullanılan etkili bir yöntemdir. Spa merkezimizde sunulan çeşitli masaj seçenekleri arasında Swedish masajı, derin dokular masajı, Thai masajı, aromaterapi masajı ve sıcak taş masajı gibi teknikler bulunur. Her bir masaj seansı, vücudunuzun ihtiyaçlarına ve tercihlerinize uygun olarak kişiselleştirilir.

Masajın Faydaları:

Masaj, sadece bedensel ağrıları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda stresi azaltır, uykuyu düzenler, dolaşımı artırır, kasları gevşetir ve zihinsel rahatlama sağlar. Ayrıca, düzenli masaj seansları, bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel sağlığı destekler.

Deneyimli Masaj Terapistlerimiz:

Spa merkezimizde görev yapan masaj terapistlerimiz, sertifikalı ve deneyimli profesyonellerdir. Beden anatomisi konusunda uzman olan terapistlerimiz, sizin için en uygun masaj tedavisini belirlemek için özenle çalışırlar. Hafif dokunuşlarla başlayıp, derin dokulara yönelen becerikli elleriyle, sizleri rahatlatıcı bir yolculuğa çıkarırlar.

Masajın Şifalı Dünyası:

Bizimle bir masaj seansına katıldığınızda, ruhunuz ve bedeniniz arasında oluşan uyumu hissedeceksiniz. Spa merkezimizdeki masajlar, sadece fiziksel rahatlama sağlamakla kalmaz, aynı zamanda içsel huzur ve dinginlik sunar.

Spa merkezimizde masajın eşsiz deneyimini yaşamak için bize katılın. Daha fazla bilgi almak veya rezervasyon yapmak için lütfen bizimle iletişime geçin. Sizleri, zindelik ve huzur dolu bir masaj seansına davet ediyoruz.